Александр
Сторублёв
Практика
Как выйти без потери себя
Протокол «Снижение перегруза за 7 дней»
"
Я не ищу быстрых решений.
Я строю долгую игру.

Я выбираю порядок вместо суеты.
Ответственность вместо реакции.
Структуру вместо хаоса.

Если вам это близко - почитайте этот блог
Я не верю в хаос как форму свободы.
Свобода появляется там, где есть управление.

Я не считаю выгорание нормой.
Выгорание - результат отсутствия структуры.

Меня не интересуют оправдания
во внешних обстоятельствах.
Меня интересует зона контроля.
5-дневная мини-практика:
убираем микрорешения → возвращаем энергию
без мотивации и самодисциплины
  • к вечеру пусто
  • даже простое утомляет
В теле
  • постоянное «надо ещё вот это»
  • внимание не держится
В голове
  • возвращает ненадолго
После отдыха
Если узнаёте себя
хотя бы в одном пункте:
Если узнаёте себя хотя бы в одном пункте:
Made on
Tilda